Цветная капуста с омлетом пошаговый рецепт

Сегодня предлагаю вам приготовить шикарный омлет с цветной капустой — невероятно вкусный, сытный, питательный, полезный! Все эти качества полностью оправданы, во-первых — омлет мы будем готовить в духовке, хотя можно это сделать и на сковороде, во-вторых — в рецепте минимизировано количество масла, в третьих — сама по себе цветная капуста полезная. Такой завтрак придаст вам силы и наполнит энергией до обеденного приема пищи.

Омлет с цветной капустой на сковороде

Alice Ricci Поваренок 4 уровня. Каждый из нас знает любимый и простой рецепт идеального завтрака - омлета! Но с цветной капустой - это нереально вкусно и нежно!

Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.

	93	Простой и полезный завтрак, который оценят даже дети.
	281	Черри можно заменить порезанным на кусочки большим помидором, а вместо цукини добавить в омлет кабачок, кусочки брокколи или сладкий зеленый горошек. Сыр подойдет любой, какой вам больше по душе,.
	500	Один из наиболее распространённых завтраков — омлет. Он одновременно и полезный, и простой в приготовлении, и сытный.
	189	Время подготовки: 20 мин. Время приготовления: 10 мин.
	319	Для обсыпки формочек можно использовать и обычные панировочные сухари, но с хлопьями получается интереснее! Могу сказать, что баклажаны и чеснок — это родство душ.
	137	Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте.
	123	Готовим в духовке: Мясо в духовке , Курица в духовке , Пицца в духовке , Все блюда в духовке Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим.
	129	Недавно я решил соединить два вкусных и простых блюда: омлет и жареную цветную капусту. Нужно заметить, что получилось очень быстро приготовить вкусный и питательный обед на две персоны.
	87	Предлагаю на завтрак приготовить на сковороде вкусный, сытный омлет с цветной капустой.
	117	Автор: Анна, Читатель и автор Food.

Автор: Александр, Читатель и автор Food. Пищевая ценность на г. Калорийность рассчитана для сырых продуктов. Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровень 3: готовится понятно, но нужен опыт, с первого раза может не получиться.

Похожие статьи

• Запеканка макароны с фаршем в мультиварке рецепты пошагово
• Рецепт пирога с капустой из дрожжевого теста
• Как сделать красивые булочки из дрожжевого теста пошаговые инструкции
• Рецепт ленивых голубцов с фаршем и рисом в кастрюле пошаговый