Пятнадцать минут — это не так много времени, правильно? Есть много вещей, которые вы можете сделать за 15 минут. Ниже вы найдете список чрезвычайно полезных вещей, которые можно сделать за 15 минут или даже меньше. Организм должен получать подпитку каждые несколько часов.
Берегите пальцы: как за 5 минут сделать терку снова острой
Даже если вы самый умный человек в здании, вы не можете превзойти по этому показателю целую группу людей с высоким интеллектом. Именно по этой причине командная работа так важна — она помогает решать сложные проблемы, формировать инновационные идеи и эффективнее взаимодействовать друг с другом. Игры для укрепления команды — хороший способ развивать чувство товарищества, коммуникативные и лидерские навыки. Как говорит Эшли Фрабазиллио, специалист Asana по вовлечению сотрудников, «Проведение коллективных мероприятий — один из лучших способов повысить уровень доверия и стимулировать желание работать вместе». Если вы ищете варианты коллективных мероприятий, которые можно провести в помещении или на открытом воздухе, игры для снятия напряжения или способы развития отношения со специалистами, работающими удалённо, предлагаем вам наш список из 45 игр для укрепления команды, которые точно понравятся вашим сотрудникам. Команды с инклюзивной культурой, отличаются большей прозрачностью, сотрудники в них чувствуют поддержку и удовлетворённость, потому что знают, что их принимают.
Уборка — не самое увлекательное занятие, по мнению большинства. Времени тратится масса, а результата хватает совсем ненадолго, особенно если с тобой живут дети или животные. Иногда просто руки опускаются — вроде бы только что навела чистоту, а по свежевымытому полу уже валяются клочки шерсти и детали конструктора. И нам. И как и ты, мы попадали в ситуации, когда убрать все нужно не то чтобы быстро — а стремительно. Например, когда ты только что вернулась из командировки, а хозяева квартиры, которую ты снимаешь, собрались нанести тебе визит, и ты стоишь и не знаешь, за что браться в первую очередь.
Иногда хочется отвлечься в перерыв или просто занять чем-то свободное время. В такие моменты легко поддаться искушению и взять в руки телефон, включить сериал или зайти в онлайн-магазин. Но всё это вряд ли восстановит силы. Блогер Трент Хэмм советует заполнять свободные отрезки дня простыми вещами, которые как-то улучшают жизнь. Сам он выполняет пару пунктов из списка во время рабочего перерыва, а в выходные делает больше.