Рецепт с брокколи рецепт пошагово в

Главная Рецепты Горячие блюда Брокколи мини в сметанно-сырном соусе Брокколи мини в сметанно-сырном соусе. Ингредиенты 1 порция. Масло растительное 2 ст.

Брокколи с чесноком

Брокколи — это один из самых полезных овощей, который содержит рекордное количество витаминов A, группы B. Кальция в нем больше, чем в молоке, а железа и витамина C в г продукта практически столько, сколько необходимо для человека в течение дня. Кроме колоссальной пользы, этот вид капусты может похвастаться и универсальностью, ведь из него можно сделать множество различных блюд.

Предлагаю полезный и вкусный суп для диетического питания, который также пригоден для детского питания малышей от года. Подать к такому супу можно кусочек отварного нежирного мяса или вареное яйцо. Рецепт приготовления салата из брокколи - очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать! Запеченное куриное филе с брокколи - потрясающий вариант горячего блюда!

Запеканка из пшена с брокколи и сыром чеддер — вполне самодостаточное блюдо, к которому не нужно дополнительное сопровождение. А хороша эта запеканка тем, что в одном блюде собраны все необходимые нам витамины и микроэлементы, белки, жиры и углеводы. И готовить ее просто, и польза максимальная. Такую запеканку из пшенки очень хорошо приготовить на завтрак. И даже для праздничного стола она подойдет - например, в качестве гарнира для мяса или птицы.

Похожие статьи

• Рецепты пышного дрожжевого теста с пошаговым
• Запеканка макароны с фаршем в мультиварке рецепты пошагово
• Как сделать красивые булочки из дрожжевого теста пошаговые инструкции
• Рецепт с красной фасолью и курицей рецепт пошагово