Для жары и стройности. 4 варианта диетического ужина из креветок
Пробовали ли вы когда-нибудь салат с креветками и апельсинами? Если нет, то сделать это непременно стоит, даже если такое сочетание кажется вам сомнительным. Как ни странно, креветки дивно хороши именно в компании с кисло-сладкими апельсинами. А если еще и дополнить такой букет правильной заправкой на основе меда с соевым соусом, чесноком и лимонным соком, то получится не много ни мало настоящий кулинарный шедевр.
Любой диетолог с готовностью подтвердит, что залогом успешного снижения веса является сбалансированный рацион. Среди прочего в нем обязательно должны быть диетические блюда из рыбы и морепродуктов. Худеющие со стажем знают, сколько всего полезного таят в себе креветки. Притом что калорий в них содержится крайне мало. Они богаты ценным белком и витамином B12, стимулирующим выработку гемоглобина и работу нервной системы. А еще креветки благотворно влияют на состояние кожи и волос.
ПП рецепт риса с морепродуктами. Рис с морепродуктами часто можно найти в японских ресторанах и кафе. Этот рецепт очень похож по вкусу на мой любимый. Думаю, что вам должно тоже понравится. Понадобиться посуда с толстоватым днем. Количество ингредиентов может варьироваться исходя из того, на какое количество человек вы готовите
