Чем хороши каши? Они заряжают энергией, быстро насыщают, очищают организм, укрепляют иммунную систему. Каши можно назвать диетическим продуктом, если не добавлять в них масло, сахар и сладкие фрукты.
Что будет, если есть рис каждый день в течение 6 месяцев — результаты эксперимента
Мы с Вами ставим перед собой множество целей, одной из которых является похудение. Для многих она даже выходит на первый план. Несомненно, должен быть способ сделать фигуру привлекательной, стать здоровой, уверенной в себе и, желательно, чтобы этот способ был приятным, без вреда бюджету. Итак, речь пойдет о крупах.
В году были опубликованы итоги эксперимента немецкого врача Уолтера Кемпнера, который разработал систему диетического питания на рисе. Монодиета помогла похудеть и улучшить здоровье участникам исследования. До этого у них было ожирение разной степени, гипертония и почечная недостаточность. Но так ли полезна рисовая диета, как показывает этот эксперимент? Не навредят ли экстремальное похудение и однотипный рацион здоровью?
Ваш браузер устарел, поэтому сайт может отображаться некорректно. Обновите ваш браузер для повышения уровня безопасности, скорости и комфорта использования этого сайта. Обновить браузер. О том, что правильный поздний ужин помогает крепко спать и чувствовать себя бодрым с утра, отлично знают… малыши.