Ловчий пояс для дерева – как сделать своими руками и правильно закрепить
Еще 10 лет назад в мире фитнеса понятие кроссфита был новым и незнакомым, но сейчас выбором этого спортивного направления для регулярных тренировок уже никого не удивить. Практически во всех фитнес-центрах есть инструкторы по кроссфиту, регулярно проводятся турниры, а интернет пестрит видеороликами со своеобразными упражнениями, выполняемыми во «взрывной» манере и так разительно отличающимися от движений из привычного арсенала культуристов и лифтеров. Кроссфит собрал вокруг себя огромную армию преданных поклонников, впрочем, негатива и критики обоснованной и не очень тоже хватает. В этой статье предпринята попытка «разложить по полочкам» понятие кроссфита для тех, кто заинтересовался этой темой и рассматривает данную систему для себя в качестве перспективного направления в тренировках. Кроссфит CrossFit — система упражнений и одновременно вид спорта, методика которых была разработана Грегом Глассманом. Он же, вместе с супругой и соучредительницей Лорен Дженай, основал одноимённую компанию, которой и принадлежат права на бренд CrossFit.
Беговые дорожки ХИТ. Эллиптические тренажеры. Гребные тренажеры. Горнолыжные тренажеры. Адаптивные тренажеры.
Не спешите избавляться от, на первый взгляд, ненужных вещей. Многие из них могут запросто стать прекрасным материалом для изготовления оригинальных цветочных вазонов, которыми можно украсить сад, веранду или балкон. Иногда для вдохновения достаточно всего лишь осмотреться по сторонам, и вот уже идея сама приходит в голову! Загляните в чулан, гараж, кухонный ящик с ненужной посудой — наверняка среди "хлама" найдется что-то, из чего вы легко сделаете красивый "дизайнерский" контейнер. Уже несколько лет собираете пробки от бутылок, но до сих пор не придумали, что из них смастерить? А тем временем все это "добро" только и делает, что успешно собирает пыль и занимает место на полке.
Похожие статьи
- Как можно сделать костюм снегурочки своими руками
- Чего можно сшить своими руками на барби - Одежда для кукол Барби, Монстр Хай своими руками
- Мастер класс ремонта своими руками - Сделай сам: поделки своими руками. Идеи для дома
- Радужные резинки для плетения - Как плести фигурки и игрушки из резинок - фото, видео, схемы