Скамья для пресса — самый востребованный тренажер для домашних тренировок. Такое оборудование популярно у сторонников здорового питания из-за распространенного мнения о том, что оно подходит для похудения, позволяет качать пресс, сгонять жир с талии и формировать привлекательные кубики на животе. Однако все не так однозначно. На самом деле, у скамьи для пресса гораздо больше функций, поэтому она дает возможность делать дома самые разнообразные упражнения по различным методикам.
Какие гантели купить?
Новые франшизы. Для новичков. С гарантией. С быстрой окупаемостью. Из дома. Без сотрудников.
Виды степперов, выбираем правильный
Методика обучения В. Жохова активно обсуждается в Сети: реклама обещает поразительные результаты, сторонники не скупятся на восторги, а противники обрушиваются с жестокой критикой. Составить беспристрастное мнение о программе сложно, потому что её детали держатся в секрете, — но мы попытаемся. В статью вошли сведения из открытых источников, многочисленные отзывы и немного инсайдерской информации.
Скамья для пресса дома: зачем нужна, какой бывает и для каких упражнений подходит
Боли в спине, пояснице, шейном отделе стали почти постоянными спутниками современного человека. Сидячая работа, неправильная осанка, нехватка времени на спорт — все это становится причинами дискомфорта в спине. Исправить это можно, если начать вести здоровый образ жизни, заниматься физкультурой и регулярно посещать массажиста, но откуда взять на это время и деньги? Ведь даже один сеанс массажа и абонемент в хороший фитнес-клуб стоит очень дорого. А если учесть, что заниматься лучше с инструктором, а не самостоятельно, то цена вопроса еще больше возрастет.
Похожие статьи
- Имитация ткани в декупаже - Техника декупаж - статьи, уроки, видео, история Сайт
- Фото ремонта в частном доме - Ремонт дома в Киеве: цены, фото работ, видео. Ремонт
- Быстрая красивая прическа на длинные волосы - Прически на длинные волосы. 59 фото, видео мастер
- Как сделать силовые тренажеры своими руками - Sredstva