Что более энергозатратно для организма — подъём по лестнице или спуск с неё? Спуск по лестнице более энергозатратен, чем подъём. Когда мы идём вниз, задействованные мышцы удлиняются, что называется эксцентрическим упражнением в отличие от концентрического, когда мышцы сокращаются. Хотя непосредственно во время подъёма организм сжигает больше калорий, суммарные потери от процесса спуска и последующего восстановления микроповреждений мышц, характерных для эксцентрических упражнений, оказываются выше.
Тосты за брата
Мы не в состоянии осознать, насколько обязаны Христу за тот мир и покой, которые нам дарованы. Лишь сила Божья сдерживает сатану и защищает человечество от его всевластия. Непокорные и неблагодарные люди имеют довольно много причин быть признательными Богу за Его милость и долготерпение, проявляющиеся в обуздании жестокой и злобной силы дьявола. Но когда люди переступают границы Божественного терпения, Он лишает их Своего покровительства.
Год Рассердившись на упорство защитников Конрад III пообещал умертвить все мужское население города. При этом находившимся там женщинам по королевскому согласию было дано разрешение взять с собой столько, сколько они смогут унести на плечах и беспрепятственно покинуть крепость.
- Регистрация Вход.
- И как эти 2 картинки между собой связаны?
- Для меня ты был герой, Старший брат, любимый мой. За меня готов был драться, Трудно было нам расстаться.
За настоящих мужчин : Настощий мужщина - это тот, который точно помнит день рождения женщины и никогда не знает, сколькл ей лет. А мужчина который никогда не помнит дня рождения женщины, но точно знает сколько ей лет - это ее настоящий муж. Так выпьем же за настоящих мужчин! В давние времена междуособных войн, рыцарей и крепостей, взяло вражеское войско в осаду большой красивый город.