Скамья для жима и тренажер для пресса своими руками: чертежи, как сделать
Поговорим о том, как, имея готовые чертежи, сделать скамью для жима лёжа своими руками. Почему именно скамья для жима лёжа? Да потому, что это один из самых популярных и востребованных тренажёров, с помощью которого можно эффективно тренироваться дома в любое удобное время! Где взять чертежи для изготовления скамьи для жима лёжа? В сети их достаточно много, причём имеются различные чертежи для изготовления скамьи: со спинкой и без, с фиксаторами и самые примитивные варианты.
Советы по выбору тренажеров и фитнес-инвентаря, обзоры конкретных моделей от ведущих специалистов. Вся правда, плюсы и минусы. Скамья для пресса и жима на шведскую стенку - это прекрасный тренажер, который совмещает в себе компактность и эффективнос ть. Скамья выполнена из высококачественной стали с профилем 40х40мм, это делает ее очень прочной и долговечной. Благодаря своей мощной конструкции, тренажер выдерживает до килограммов нагрузки. Это позволит вам делать упражнения, используя разные отягощения гантели, блины от штанги и так далее.
Автор: Редакция "Диковин-ка". Многие хотят иметь красивое тело с рельефными мышцами. К сожалению, не у всех есть возможность посещать спортзал, где имеются специальные снаряжения. Держать тело в тонусе помогут занятия на самодельных тренажерах, таких как скамья для жима своими руками — изготовить ее собственноручно совсем не сложно. Она предназначена для тренировки разных групп мышц, и даже в кругах профессиональных атлетов считается эффективным спортивным снарядом.
Похожие статьи
- Плов в мультиварке рецепты без режима плов рецепт
- Инструкции по отделке балконов своими руками - Клетки для кроликов: чертежи с размерами, как сделать
- Модели платьев больших размеров своими руками - Платья, сарафаны, костюмы больших размеров. Купить п
- Как сделать дачный туалет своими руками размеры фото