Как приготовить вкусную кашу в мультиварке
Овсянка в мультиварке, сваренная на молоке, — идеальный завтрак для детей и взрослых. Но если, к примеру, вы не любите молока, вам подойдет отличная каша — овсянка на воде в мультиварке. В нее, как и в овсяную кашу на молоке , можно добавить сахар и масло. А еще, чтобы обогатить вкус каши, в нее кладут корицу, миндальные или грецкие орехи, мед, изюм и другие добавки на свой вкус. Промойте овсяную крупу, насыпав ее в высокую банку и многократно набирая и сливая воду.
Овсянка на воде богата клетчаткой, белком и витаминами. Кроме того, она легко усваивается организмом. Также геркулес обогащен антиоксидантами. Употребление хлопьев помогает поддерживать оптимальную концентрацию сахара в крови, способствует нормализации пищеварения и позволяет контролировать вес: в г продукта находится только 88 ккал. Приготовить овсянку на воде дома довольно просто. Однако, чтобы каша была идеально вкусной и густой, необходимо знать некоторые тонкости.
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его. Видео рецепты
