Котлеты на пару в мультиварке рецепты для похудения

Употребление паровой пищи — один из постулатов правильного питания. Давайте поговорим сегодня о паровых котлетках, которые для вас быстро приготовит мультиварка. Мясные биточки, обработанные паром под большим давлением, докажут вам, что здоровый рацион может быть одновременно полезным, легким и приятным. Содержание статьи.

Диетические котлеты на пару в мультиварке

Котлеты на пару в мультиварке — вариант здорового приготовления традиционного блюда из рубленного мяса. Мультиварка позволяет готовить блюда без жиров, обжарки. Котлеты на пару в мультиварке готовятся в паровой корзине потоками горячего водяного пара без животных жиров, растительных масел. Котлеты на пару в мультиварке не пропитываются перегретыми маслом, жиром, не пережариваются, избегая насыщения токсинами и канцерогенами. Диетический рецепт предусматривает использование постного мяса говядины, свинины, баранины, курицы, индейки.

Подготовить мультиварку и ингредиенты. Куриное филе нарезать произвольными кусками и пропустить через мясорубку. Хлеб размочить в 0,5 стакана воды, затем отжать. Лук очистить, мелко нарезать. Смешать в миске куриный фарш, размоченный хлеб, обжаренный лук и яйцо. Приправить солью и перцем.

• Ингредиенты
• Необходимость соблюдать диету - это еще не повод отказываться от мяса, важно лишь научиться правильно готовить диетические блюда.
• Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
• Мультиварка — очень нужная вещь, особенно если вы приверженец правильного питания или придерживаетесь определенной диеты.
• Как приготовить куриные паровые котлеты в мультиварке в домашних условиях, пошагово?
• В чашу мультиварки вливаем 1, литра горячей воды, накрываем чашей пароварки.
• Диетические куриные паровые котлеты в мультиварке — это доступное блюдо, которое можно приготовить за считанное количество времени.
• Рецепт: Вторые блюда в мультиварке Время приготовления: 35 минут. Ингредиенты 1 порция.
• Состав / Ингредиенты:
• Котлеты на пару в мультиварке — простое, вкусное и очень полезное блюдо.
• Фасоль красная консервированная, Консервированная кукуруза, Консервированный горошек, Сухари пшеничные, Майонез.
• Диетические куриные паровые котлеты в мультиварке — это доступное блюдо, которое можно приготовить за считанное количество времени.

Войти Зарегистрироваться. Нажми тут. Поиск по тегам Комментарии Лучшее Видео-рецепты. Диетические куриные котлеты на пару в мультиварке. Автор: HelenST 23 Ноября

Похожие статьи

• Макароны с соусом в мультиварке рецепты
• Худеть в домашних условиях за 2 недели - Диета для похудения на 10 кг за месяц в домашних условиях
• Капуста для похудения рецепт
• Вышивка пара журавлей рядом деревцем схема