Салат с тунцом и белой фасолью
Простой рецепт приготовления фасоли с колбасками и шпинатом в конверте из фольги под силу даже совсем неопытным домохозяйкам. Несложная подготовка ингредиентов займет всего пять-семь минут, остальное же время блюдо будет готовиться в духовке без вашего участия, а в результате через полчаса вы получите сбалансированный, легкий и полезный ужин на четверых почти без усилий. Блюдо можно дополнить не только шпинатом, но и разнообразными свежими или замороженными овощами на ваш вкус, а колбаски заменить на нарезанную небольшими кусочками курицу, индейку или говядину. Салат с фасолью без мяса — сытный и выглядит аппетитно.
Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню. Ингредиенты, детали Подобрать рецепты.
- Автор: Ольга, Читатель и автор food. Пищевая ценность на г.
- Главный редактор: Ирина Зарубина Электронная почта: support alimero.
- Не любите скумбрию, возьмите любую подкопченную рыбу, которая вам по вкусу.
- Фасоль готовят разными способами и чаще всего подают в качестве гарнира с овощами или же добавляют в салаты.
- Рецепты просто.
- Белая фасоль не только вкусна.
- Нарежьте колбасу крупной соломкой, помидоры — крупными кусочками, а лук — мелкими кубиками. Добавьте к ингредиентам фасоль, кукурузу, измельчённый чеснок, майонез, соль и перец и перемешайте.
- Тунец кусочками в масле или в собственном соку — г Вареная белая фасоль — г или сухая г Сельдерей — 2 небольших стебля Оливки без косточек — 15 шт.
- Регулярное употребление белой фасоли способствует нормализации деятельности кровеносной, пищеварительной и иммунной систем. Всего один стакан фасоли способен обеспечить организм суточной нормой клетчатки и большим запасом аргинина, похожего по свойствам на инсулин.
- Не верю даже на миг. - Итак, влияние на нее будет слабее - в следующем-то поколении, особенно перед сном. Синий Доктор обследовала Николь с помощью монитора.
