Прикорм: как приготовить пюре из овощей и фруктов. 10 рецептов
Овощное и фруктовое пюре нередко становится первой едой малыша после грудного молока или молочной смеси, поэтому многие мамы предпочитают готовить его самостоятельно. Хоть современные производители и убеждают нас в том, что детское питание лишено консервантов и вредных добавок, свежие овощи и фрукты гораздо полезнее, тем более если речь идет о питании грудничка. Да и готовить детское пюре дома не так уж и трудно. Попробуем самостоятельно приготовить детское пюре для любимого малыша.
Для полноценного роста и развития малыша в его ежедневный рацион в обязательном порядке должны входить разнообразные фрукты. Они содержат витамин С, а также ценные минеральные вещества. Поэтому ежедневно даже совсем меленькие дети от года до трех должны съедать не менее граммов фруктов и даже значительно больше — граммов.
Предлагаем простые рецепты и полезные советы по приготовлению. Правильное и полезное питание — залог здоровья и хорошего настроения любого ребенка, именно поэтому нужно очень тщательно выбирать продукты для рациона малыша. Особенно это касается детских пюре, так как это первое блюдо, которое пробует ребенок после грудного или искусственного вскармливания.
