Каша из киноа с печеным перцем и травами — легкое и при этом сытное блюдо. Киноа — дальний родственник амаранта, злак с тысячелетней историей, пришедший к нам из Южной Америки. Она полезна для пищеварения и редко вызывает аллергию, не содержит глютен, а значит, подходит и тем, кто страдает от его непереносимости.
Здоровые блюда для ужина в будний день, 135 рецептов
Правильное питание для детей дошкольного и школьного возраста. Главная задача каждой мамы в вопросах питания — не откормить ребенка до пухлых щек, а познакомить его с миром еды. Показать, что есть добрые друзья, которые делают животику хорошо — это фрукты и овощи.
Манты с мясом и тыквой — аутентичное блюдо узбекской кухни. Сочетание мяса и сочной тыквы вкусно само по себе. Но в варианте с мантами, тыква еще и уменьшает калорийность готового блюда. А это немаловажно для всех, кто следит за своим весом. Чтобы манты имели гармоничный и сбалансированный вкус, готовьте их по нашему пошаговому рецепту.
- Вкусные и здоровые рецепты
- Салаты - это не только нарезанные овощи и заправленные растительным маслом. Салаты бывают разные: овощные, фруктовые, мясные салаты, из морепродуктов.
- Перейти к контенту.
- Рецепты блюд, которые можно приготовить ребенку с пошаговыми фото. Завтраки, обеды, ужины, полдники.
Что приготовить детям: меню от 1 до 7 лет
Книга о вкусной и здоровой пище. Рецепты блюд для детей. Конечно же, когда речь идет о пище ребенка, необходимо учитывать современное понимание питательности и полезности блюд, предназначенных нашим детям. Некоторые современные детишки такое даже есть не будут Чистота, домашний уют и йога - жизнь в гармонии с «Чистолайф».