Как сделать эффективный антицеллюлитный массаж
Вакуумный массаж многие делают в домашних условиях. Техника выполнения проста, а польза очевидна. Существуют отдельные техники для лица, живота, бедер. Процедура особенно эффективна в отношении целлюлита и дряблости. Однако массаж имеет ряд противопоказаний, о которых нужно знать, чтобы не навредить организму. Техника вакуумного массажа — одна из разновидностей массажа.
В основе действия баночного массажа лежит рефлекторный метод, основанный на древнейших традициях и успешно используемом современными специалистами. Принцип этого метода базируется на представлении о том, что вся поверхность тела разделена на рефлексогенные зоны, тесно связанные с функцией соответствующих внутренних органов. Возникший в банке вакуум раздражает кожные рецепторы, воздействует на акупунктурные точки, тем самым оказывая благотворное влияние на внутренние органы организма и стимулирует их функции. Под влиянием баночного массажа улучшается: периферическая циркуляция крови, лимфы, межтканевой жидкости, за счет чего устраняются явления застоя, усиливаются обмен веществ и кожное дыхание. Кожа становится упругой, повышается её сопротивляемость к негативным факторам окружающей среды, улучшается сократительная функция мышц, повышается их тонус и эластичность. Под воздействием баночного массажа происходит активация сальных и потовых желез, через которые выделяются соли, мочевина, ацетон, желчные кислоты, в определенных концентрациях они токсичны для организма, это дает возможность сравнить метод баночного массажа с эффектом бани.
Вакуумный массаж банками от целлюлита по праву считается одним из самых доступных способов ухода за своей фигурой. Ведь вам, чтобы сделать его самостоятельно, понадобятся только специальные силиконовые банки, которые можно купить практически в любой аптеке или заказать в интернете, крем или масло, а также немного свободного времени. Хороша процедура и тем, что она имеет широкую направленность: борется не только с ненавистными отложениями на бедрах. Как правильно делать массаж банками от целлюлита, разберемся вместе с экспертом.
.jpg)